Mil Gastronomia e Eventos Eireli

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© 2019 Cecilia Corsi Food Coach

Food Coach

Food

Minha culinária é baseada na dieta mediterrânea e todas as receitas são elaboradas e preparadas de acordo com técnicas para melhorar o seu perfil nutricional.

Quando entrego a comida pronta, posso assegurar: nosso trabalho dará muito certo! 

Porque tenho certeza de que você estará consumindo os nutrientes corretos, em um balanceamento perfeito que estudei a fundo, nas porções exatas. Não tem como errar.

Você só terá de se abrir para uma jornada saborosa, experimentado a mudança dia a após dia, com atenção plena no seu organismo, no seu paladar, no que se torna mais fácil, mais gostoso e mais animado no seu dia a dia — à mesa ou fora dela.

Cada ingrediente ou combinação de ingredientes em um prato ou, ainda, combinação de refeições ao longo do dia tem um motivo para estar ali. Porque o conjunto é capaz de reprogramar o seu metabolismo, não só para o emagrecimento, mas para conquistar mais vitalidade e disposição.

Criei três Food Experiences, experiências de cinco dias cada uma, que atendem diferentes objetivos. Todas têm cafe da manhã, lanche matutino, almoço, lanche da tarde e jantar.

Coach

Assim como, se eu simplesmente lhe passasse orientações, você poderia ter dificuldade em casa ou no trabalho para seguir a minha dieta — daí a entrega das refeições —, não adiantaria se eu lhe mandasse a comida sem lhe facilitar a jornada, oferecendo toda a minha experiência.

O que fundamentalmente eu sou: uma facilitadora do seu processo de mudança. Juntos, criaremos o ambiente ideal, por assim dizer, para que essa mudança efetivamente aconteça e seja duradoura.

A ideia é compartilhar uma série de ferramentas, que desenvolvi ou que incorporei ao longo dos meus anos de consultório para que, uma vez que já tenha alcançado o seu objetivo, você seja capaz de fazer suas próprias escolhas e seguir sem fazer esforço nem perder o prazer de comer. Nosso trabalho começa aqui e os resultados serão para sempre.

Ao se tornar um food experiencer seguindo o meu método, você imediatamente terá acesso a uma área restrita, o nosso Experiencer Club, onde a cada semana compartilho essas ferramentas de autoconhecimento, reflexões, informações cientificamente comprovadas sobre dieta saudável, receitas gourmet e truques culinários.

E esse é só o início da nossa jornada! Aguarde muitas surpresas e descobertas agradáveis.